一次偶然之中，性感火辣的关小迪（迪丽热巴 饰）进入了保镖培训中心，踏上了成为一名合格保镖的漫长道路。在此期间，她结识了崔天琪（王洋 饰）、张燕（艾晓琪 饰）等四名好友，五个女孩子，就这样毫无防备的投入了魔鬼训练之中。 想要成为一名称职保镖并不是一件容易的事情，她们的肩上背负着的是性命攸关的重大责任。关小迪一行人要面对的不仅仅是艰苦体能训练，如何处理精神上的巨大压力亦是她们要完成的必修课。在肉体和精神的双重折磨之下，几个女孩终于迎来了她们的期中考试，可是，让她们没有想到的是，想要完成这个试验，必须有一个人自愿做出牺牲。

一次偶然的机会性感女神关小迪接触到保镖行业，并在机缘巧合下进入保镖培训中心，进而结识了其余四位各怀绝技的美少女。异乎寻常的魔鬼训练中，关小迪和她的小伙伴们身体被击垮、自尊被打碎、人格被重塑，从不谙世事的叛逆少女逐渐成长为合格的女保镖。历经磨难、浴火重生的五朵姐妹花在终极考核中遇到了突发事件，必须有一个人牺牲掉自己的考试，才可能完成任务。关键时刻，关小迪牺牲了自己，帮助队友们完成了任务。考核结束，面对四个成功毕业的战友，坚强的关小迪哭了，严厉的魔鬼教官却笑了。原来自我牺牲才是最重要的考核。关小迪以第一名的成绩和小伙伴一起通过了最后的考核，成了一名真正的保镖。由此五朵金花将开启一段关于麻辣女保镖的传奇。